rozstanie po wieloletnim związku

Najpierw zabawne teksty na podryw, potem namiętność, jednak to nie zawsze wystarczy do zbudowania trwałego związku. Przychodzi czas, na rozstanie. Czy mieć ze sobą kontakt?

Chęć utrzymywania kontaktu po rozstaniu może mieć różne przyczyny. Najłatwiej byłoby zerwać relację i zająć się budowaniem swojego własnego życia na nowo. Jest to trudne, gdy mamy dzieci lub pracujemy w jednym miejscu, czy też jesteśmy właścicielami wspólnej firmy. Wtedy relacje powinny zostać utrzymane na stopie koleżeńskiej i zawodowej, aby nie ucierpiały na tym dzieci lub nasze interesy, które przecież zapewniają nam utrzymanie. Zazwyczaj kontakt po rozwodzie utrzymują pary, które wciąż coś łączy. Zwykle chodzi o dzieci, które chcą utrzymywać relacje z ojcem i matką. Jeżeli para nie ma dzieci i pracuje w zupełnie innych sektorach, całkowite zerwanie relacji jest o wiele prostsze i częstsze.

kontakt po rozstaniu

Po co utrzymywać kontakt po rozstaniu?

Nie zawsze chcemy tego oboje. Niejednokrotnie zdarza się, że to strona winna rozstania proponuje przyjaźń, aby niejako poprawić sobie samopoczucie i zminimalizować poczucie winy. Nie warto próbować budować przyjacielskiej relacji, gdy nadal cos czujemy d byłego partnera i chcemy, aby do nas wrócił. Wtedy utrzymywanie kontaktu to z naszej strony próba powrotu do dawnego związku, a nie bycie po prostu dobrymi znajomymi. Nie jest to sposób na budowę nowego życia, ale tkwienie w emocjach, które u drugiej strony wygasły. Lepiej to zakończyć. Trudno jednak całkowicie unikać kontaktu, gdy były mąż przyjeżdża w weekend po dzieci. Wtedy pomocne mogą być spotkana ze specjalistą. Nie poleca się szukana na się nowego związku, ponieważ takie przygodne romanse zwykle kończą się niepowodzeniem i mogą dodatkowo pogorszyć nasze samopoczucie. Lepiej skupić się na sobie, wyjechać gdzieś lub zająć się swoimi zainteresowaniami.

rozstanie po wieloletnim związku

Bądźmy przyjaciółmi

Czasami potrzeba kontaktu z byłym partnerem wynika z faktu, że jest on jedyną bliską nam osobą. Wiele związków toczy się w czterech ścianach, a współmałżonkowie unikają znajomych i są zapatrzeni jedynie w siebie i swoje wspólne plany. Takie zamykanie się przed otoczeniem okazuje się niekorzystne po rozstaniu, kiedy nie mamy komu wyżalić się z powodu zdrady czy rozwodu, bo jedynym przyjacielem był nasz były partner.

Więc mieć ten kontakt czy nie?

Kwestia utrzymywania kontaktu po rozstaniu jest bardzo indywidualna i zależy od wielu czynników, w tym od przyczyn rozstania, obecnych uczuć oraz wzajemnych oczekiwań. W niektórych przypadkach, zwłaszcza gdy rozstanie było pokojowe i obie strony czują, że mogą kontynuować relację w zdrowy sposób, utrzymanie kontaktu może być możliwe i nawet pożądane. Może to być szczególnie ważne, jeśli mają wspólne zobowiązania, takie jak opieka nad dziećmi lub wspólne interesy biznesowe.

Jednak w innych sytuacjach, utrzymanie kontaktu może być trudne i niezdrowe. Jeśli rozstanie było bolesne, pełne konfliktów, lub jeśli obecność byłego partnera wywołuje negatywne emocje, może być lepiej dać sobie czas na uzdrowienie i odciąć kontakt przynajmniej na jakiś czas. To może pomóc w lepszym przepracowaniu emocji i pozwolić na rozpoczęcie nowego rozdziału w życiu.

Ważne jest, aby obie strony były szczerze zgodne co do tego, czy chcą i mogą utrzymywać ze sobą kontakt. Komunikacja i jasne ustalenie granic są kluczowe. Jeśli jeden z partnerów ma nadzieję na ponowne zjednoczenie, a drugi nie, utrzymanie kontaktu może prowadzić do nieporozumień i dodatkowego bólu.

Ostatecznie, decyzja o utrzymaniu kontaktu po rozstaniu powinna być podjęta z uwzględnieniem dobra emocjonalnego obu stron i nie powinna być wymuszona. Ważne jest, aby każda osoba szanowała swoje uczucia i potrzeby, a także uczucia i potrzeby drugiej strony.